Sauce au fromage blanc et à la moutarde
Une autre sauce qui accompagnera parfaitement vos boulettes de pois chiches ou autres falafels....
Vous aurez besoin de :
- 200 g fromage blanc 0% de matière grasse
- 1 c. à café moutarde
- 1 gousse d'ail
- sel
- poivre
Matériel
- 1 bol
La recette pas à pas
- Pelez et hachez très finement la gousse d'ail.
- Mélangez le fromage blanc, l'ail et la moutarde dans un bol.
- Salez et poivrez à votre convenance.
Valeurs nutrionnelles
Sauce au fromage blanc et à la moutarde
Quantité par portion
Calories
37
% des apports journaliers*
Lipides
1
g
1
%
Acides gras saturés
1
g
4
%
Glucides
2
g
1
%
Fibre
1
g
3
%
Sucre
2
g
7
%
Protéines
7
g
14
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
